仕事上のストレスに対して、ラザルスが提唱した情動焦点型のストレスコーピングはどれか。

解説

ラザルスの情動焦点型コーピングとは、ストレスの原因そのものを解決するのではなく、生じた不快な感情を和らげることに焦点を当てた対処法である。好きな漫画を読むことは感情の発散・気晴らしによって情動を調整する典型的な情動焦点型コーピングにあたる。仕事に役立つ本での学習や練習・残業はいずれも問題の原因に直接取り組む問題焦点型コーピングである。

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