第113回（2024年実施）の問題です。現在の出題基準・法令・統計と異なる場合があります。
高齢者の不眠の要因はどれか。
出典 第113回看護師国家試験 午後 問51（厚生労働省）。厚生労働省が作成したものではありません／公共データ利用規約（第1.0版）で当サイトが加工して掲載
選択肢を押すと、その場で答え合わせをします。
あなたの解答 正答 ③
解説
正答：3「就寝直前に42℃以上の風呂に入る。」。就寝直前に42℃以上の高温浴を行うと、体温を上昇させすぎて心身を目覚めさせてしまうため、かえって入眠が妨げられる。起床後に日光を浴びると体内時計がリセットされ、午後の早い時刻の30分以内の短い昼寝は日中の眠気の改善に役立つ。
この解説は当サイトが作成したもので、厚生労働省は関与していません。正答は厚生労働省の正答値表と照合しています。解説の確かめ方はデータについて。